心のSOS

不登校支援の考え方

不登校の陰で見過ごされがちな「優秀なきょうだい」の孤独。ドラマが描く家族のバランスと親の関わり方

話題のドラマ第3話で描かれた、優秀な姉と不登校の妹の対比。親が不登校のこどもに過干渉になる陰で、手のかからない「優秀なきょうだい」が抱える孤独と見えないSOSについて、専門家の視点からお話しします。ご家族のバランスを取り戻すための心の整理です。
保護者の心の整理

【不登校】「良かれと思って」の過干渉を手放す。親の期待に応え続けた「いい子」の限界と心の回復

手のかからない「いい子」が突然学校に行けなくなる。それは、親の期待に応え続けた過剰適応の限界(SOS)かもしれません。「良かれと思って」の過干渉の裏にある親の不安を紐解き、親御さん自身が心の荷物を下ろすための考え方をお伝えします。
不登校支援の考え方

【不登校】話題のドラマ第3話から考える。「良かれと思って」の過干渉と、こどもの心の見守り方

話題のフリースクールドラマ第3話の感想と専門家としての見立てです。親の「良かれと思って」がこどもを追い詰める過干渉の悪循環や、「いい子」を演じる苦しさ、そして不登校の「エネルギー補充期」における正しい見守り方についてお話しします。
こどもへの関わり方と実践

「GWまであと少しだから頑張ろう」の励ましが逆効果に?連休直前のこどもの心への寄り添い方

新学期から3週間が経った日曜日の夜。もうすぐGWだからと、つい「あと数日行けば休みだから頑張ろう」と声をかけていませんか?限界を迎えているこどもに「数日先」の見通しは持てません。連休直前だからこそ大切にしたい、こどもの心への寄り添い方をお伝えします。
こどもへの関わり方と実践

「また仮病?」と疑っていませんか。日曜夜の「お腹が痛い」「頭が痛い」というこどもの身体症状の正しい受け止め方

新学期3週目を迎える日曜の夜。こどもが「お腹が痛い」「頭が痛い」と訴え、「学校を休む口実では」と疑ってしまっていませんか?実はそれ、仮病ではなく極限のストレスによる心からのSOSです。元不登校の専門家が正しい受け止め方をお伝えします。
こどもへの関わり方と実践

新学期2週目の木曜夜。「明日行けば休みだよ」の励ましがプレッシャーになる時と、「休養許可」を出すべき本当のタイミング

新学期が始まって約2週間。木曜の夜に「明日行けば土日だから頑張ろう」と励ましていませんか?こどもが辛そうにしている時、その言葉は強烈なプレッシャーになります。限界を迎えているこどもへ「休養許可」を出すべきタイミングについてお伝えします。
こどもへの関わり方と実践

新学期直前のプレッシャーで家でも不安定に? のSOS(イライラや昼夜逆転)の受け止め方

新学期が近づき、不登校のこどものイライラがひどくなったり、昼夜逆転したりしていませんか?「せっかく休ませたのに悪化した?」と焦るかもしれませんが、それは見えないプレッシャーに対するSOSのサインです。専門家の視点から、安心環境を守るための関わり方をお伝えします。
不登校支援の考え方

【支援者の実体験】「怠け」ではなく「体が動かない」。元不登校の私がお伝えしたい当時の感覚

こどもが朝起きられず学校を休むと、「本当は怠けているだけでは?」と不安になる保護者の方は少なくありません。自身も中学・高校で不登校を経験した専門家が、「怠けではなく、本当に体が動かない」という当時のリアルな感覚と親子ともに「安心できる環境」の必要生をお伝えします。
こどもへの関わり方と実践

不登校初期にやってしまいがちなNG対応 不登校支援25年の現場から

不登校の初期にやってしまいがちなNG対応を、不登校支援25年の専門家が解説。登校を急がせることや理由を問い詰めることが逆効果になる理由と、初期に本当に大切にしたい視点を整理します。
こどもへの関わり方と実践

朝起きられない・学校に行けないときの初期対応 不登校支援の専門家が大切にしている視点

こどもが朝起きられない、学校に行けない――そんな不登校初期に、親はどう対応すればよいのでしょうか。本記事では、不登校支援の視点から初期対応の基本と避けたい関わり方をわかりやすく解説します。