保護者の心の整理

「私の育て方が悪かったのだろうか」
「こどもにイライラしてしまう」
こどもが学校に行けなくなったとき、自分を激しく責めたり、深い孤独感を抱えたりする保護者の方は決して珍しくありません。

不登校はこどもだけでなく、家族全体がバランスを崩してしまう危機でもあります。
親が不安やストレスを抱えるのは、愛情が足りないからではなく、極限状態における自然な心のSOSなのです。

このカテゴリーでは、自責の念を手放し、夫婦の認識を合わせ、親自身が休むためのヒントを整理しています。
こどものエネルギーを回復させるには、まず親の安心から。
どうかご自身の心をケアし、少しだけ息をつくための「安全基地」としてお読みください。

【Threads始めました】不登校の親の孤独を和らげる「ちょっとした一言」

こどもの不登校に直面し、「わざわざ相談するほどではないけれど、誰かに聞いてほしい」と悩む保護者の方へ。新しく始めたThreads（スレッズ）への想いと、ちょっとした一言や共感の「いいね」を通じて、親子の孤立を防ぎ安心を届けるSNSの活用法をお伝えします。

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「学校のプロ」である教員でも焦るもの。体験記から学ぶ親の孤独と「答えを急がない」力

こどもが不登校になり、「焦って追い詰めてしまった」と孤独や自責を感じている保護者の方へ。元校長の体験記（東洋経済オンライン）を題材に、親の孤独への寄り添い方と、「答えを急がない力（ネガティブ・ケイパビリティ）」の大切さを専門家が解説します。

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「このまま、ひきこもりになったら…」将来の不安に押しつぶされそうな親御さんへ。地域の相談窓口と家族支援

不登校が長引き、「このまま大人になって、ひきこもりになったらどうしよう」と不安に押しつぶされそうな保護者の方へ。孤立を防ぐ「家族支援」の重要性と、岸和田市社会福祉協議会などの頼れる地域の相談窓口について、社会福祉士が解説します。

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ゲームばかりで不安な親御さんへ。専門医の解説から学ぶ「ゲーム行動症」の正しい知識とルール作り

不登校中のこどもがゲームやスマホばかりで「依存症（ゲーム行動症）」にならないか不安な保護者の方へ。WHOの認定基準や専門医の解説を基に、親御さんの不安を鎮める正しい知識と、親子で納得できるルール作りのポイントをお伝えします。

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いよいよ明後日！6/21(日)通信制高校・合同相談会（岸和田）の気楽な歩き方

6/21（日）に岸和田で開催される「通信制高校・合同相談会」が明後日に迫りました。「まだ早いかも」「相談するのはハードルが高い」と迷っている不登校の保護者の方へ、パンフレットをもらうだけでもいい「気楽な歩き方」と安心のポイントをお伝えします。

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「私のせい？」不登校の親が今すぐやめるべき「自責」と心の守り方

こどもが不登校になり「私の育て方が悪かったのかも」と自分を責めていませんか？東洋経済オンラインの記事を題材に、不登校支援の専門家が「親の自責が不要な理由」と、親御さんが心のエネルギー消耗を防ぎ、自信を取り戻すための視点を解説します。

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【岸和田で開催】通信制高校・サポート校の合同相談会のお知らせと、「選択肢」を知る安心感

中学生の不登校で「高校進学」に不安を抱える保護者の方へ。6/21（日）に岸和田グランドホールで「通信制高校・サポート校合同相談会」が開催されます。大阪市内まで行かずに複数の学校を比較できる貴重な機会です。まずは「多様な選択肢」を知ってみませんか？

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「人生詰んだ」と絶望するこどもへ。元不登校の支援者が手渡した「もう一つの選択肢」

家でゲームばかりしている不登校のこどもにイライラしていませんか？話題のドラマを題材に、元不登校の専門家が、こどもの「人生詰んだ」という深い絶望感（生き地獄）と、学校に行けなくても「選択肢はたくさんある」と伝える安心の土台の作り方を解説します。

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「私も親と同じことを…」自己嫌悪に陥る親とインナーチャイルドの連鎖

「自分も親から厳しくされたのに、気づけばこどもに同じことをしている」と自己嫌悪に陥っていませんか？話題のドラマを題材に、不登校支援の専門家が「インナーチャイルド（無意識の連鎖）」の仕組みと、親御さん自身の心の癒やし方について解説します。

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「もう6月になるのに…」衣替えの季節にふくらむ、不登校の親の「時間の焦り」と心の整理

「もう6月になるのに、うちの子だけ時間が止まっている」と焦りを感じていませんか？衣替えなど世間が進む中で孤独を感じる保護者へ向け、不登校支援の専門家が「休養の必要性」と、親の焦りを下ろすための無料相談の活用法をお伝えします。

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