土曜日の夜。
平日とは違う穏やかな時間が流れているはずなのに、時間が遅くなるにつれて、親御さんの心には少しずつ黒い雲が広がってくるかもしれません。
「今日は落ち着いているけれど、明後日の月曜日からはどうするつもりなのかな」
「このまま何も言わずにいたら、ずっと休むことにならないだろうか」
明日は日曜日。
そしてその次は、学校が始まる月曜日。
見通しの立たない状況に不安が募り、ついお子さんに「月曜日からは行く？」と確認（お約束）をしたくなる。
その焦るお気持ちは、親として痛いほどよく分かります。
「行くよ」という返事は、プレッシャーの先送り
親御さんから「月曜日はどうするの？」と聞かれたとき、こどもは高確率で「うん、行くよ」と答えます。
これを聞いてホッと胸を撫で下ろす親御さんは多いのですが、実は不登校の初期段階において、この「行く」という約束には注意が必要です。
エネルギーが枯渇しているこどもは、親の不安そうな顔を見るのが何より辛いものです。
だからこそ、親を安心させるために、そしてこれ以上問い詰められるのを避けるために、無理をして「行く」と答えてしまうことがあります。
しかしそれは、本当に登校するエネルギーが溜まったからではなく、「行くというプレッシャーを月曜日の朝まで先送りしただけ」の状態なのです。
約束を守れなかった月曜日の朝に起きること
そして迎えた月曜日の朝。
やはり心身のエネルギーは足りず、こどもは布団から出られません。
このとき、一番深く傷ついているのはこども自身です。
「親と約束したのに、また行けなかった」「期待を裏切ってしまった自分は本当にダメな人間だ」と、ただでさえ低下している自己肯定感をさらに深くえぐってしまいます。
親御さんの方も、「行くって言ったのに！ また嘘をついたの？」と落胆と怒りが入り混じり、結果的に親子の信頼関係にヒビが入る原因になってしまいます。
今は「先の約束をしないこと」が最大のサポート
だからこそ、エネルギーが切れている初期段階において、親ができる最大のサポートの一つは「先の約束（登校の確認）をしないこと」です。
「月曜日からはどうするの？」という言葉をぐっと飲み込み、この土日はただ「学校のことを考えなくていい、心と体を休める休日」として過ごさせてあげてください。
先の見えない不安はあると思いますが、「明日のこと」ではなく「今、この瞬間、家で安心できているか」だけに目を向けることが、結果的にこどものエネルギーを回復させる一番の近道になります。
見通しの立たない不安は、専門家と一緒に整理しましょう
とはいえ、親御さんが「先の見えない不安」をすべて一人で抱え込み、平気な顔をして見守り続けるのは非常に苦しいことです。
こどもには先の約束を迫らない代わりに、親御さん自身の焦りや不安は、ぜひ私たち「第三の大人（専門家）」に預けてください。
ティーンズ・プレイスでは、「初回相談（60分・無料）」をご用意しています。
「先の見通しが立たなくて不安でたまらない」
「どう声をかければいいのか迷っている」
そんな、うまくまとまらないお気持ちのままで構いません。
まずは保護者の方だけでも、お話ししてみませんか？
オンラインで行うことも可能です。
ご家庭の中に「ただの休日」を取り戻すために。
一人で抱え込まず、まずは無料相談をご利用いただき、私たちと一緒に状況を整理していきましょう。
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