過剰適応

こどもへの関わり方と実践

GW明けの翌週、水曜日の朝に「行きたくない」と動けなくなったこどもへ。親が知っておきたい「過剰適応の息切れ」と次の一手

GW明けに「学校に行きたくない」と動けなくなったお子さんへ。それは怠けや連休ボケではなく、「いい子」を演じてきた過剰適応の息切れ(心のSOS)かもしれません。不登校支援の専門家が、理由を聞き出す前に親ができる初期対応と、「第三の大人」によるガス抜きの重要性を解説します。
こどもへの関わり方と実践

4月は行けていたのに…。GW明けに突然「学校に行けない」と言い出したこどもの心と、親の焦りの手放し方

4月は新しいクラスで頑張って登校していたのに、GWが明けた今朝、突然「行きたくない」と起きられなくなったお子さん。「このまま不登校になるのでは」と焦っていませんか?4月の「過剰適応」によるエネルギー切れと、不登校初期の対応についてお話しします。
保護者の心の整理

【不登校】「良かれと思って」の過干渉を手放す。親の期待に応え続けた「いい子」の限界と心の回復

手のかからない「いい子」が突然学校に行けなくなる。それは、親の期待に応え続けた過剰適応の限界(SOS)かもしれません。「良かれと思って」の過干渉の裏にある親の不安を紐解き、親御さん自身が心の荷物を下ろすための考え方をお伝えします。
保護者の心の整理

ドラマから考える「キャラの重圧」。親御さん自身も「いい親」を演じて疲弊していませんか?週末に向けた心の休ませ方

新学期3週目の夜。こどもの不登校支援において、実は親御さん自身も周囲に対して「しっかりした親」というキャラを演じて過剰適応に陥り、限界を迎えているケースが少なくありません。週末に向けて、親が「心の鎧」を脱ぐための処方箋をお伝えします。
こどもへの関わり方と実践

ドラマでも描かれた「キャラの重圧」。学校でいい子を演じて疲弊したこどもが、家で「鎧」を脱ぐための関わり方

学校に行けなくなるこどもの中には「優等生」や「明るいムードメーカー」など、周りから求められるキャラを演じすぎてエネルギーが枯渇(過剰適応)してしまったケースが多くあります。こどもが家で重たい「鎧」を脱ぎ、素の自分を取り戻すための関わり方をお伝えします。