保護者の心の整理 GW明けの過酷な2日間を戦い抜いた親御さんへ。最初の週末は「月曜の不安」を封印して休む日
GW明けの木・金を乗り越え、最初の週末を迎えました。こどもが登校できたご家庭も、欠席連絡をしたご家庭も、親御さんの心身は限界まで疲弊しています。土曜の夜に「月曜日はどうなるか」という未来の不安を手放し、心から休むための考え方をお伝えします。
心の余白
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保護者の心の整理 GW最終日の夜。「明日の朝、どうしよう」という憂鬱を手放し、「先のことは考えない」と決める処方箋
ゴールデンウィーク最終日の夜。「明日からまた学校だ」「明日の朝、どうしよう」と連休明けのプレッシャーに押しつぶされそうになっていませんか？まだ起きていない未来の不安を手放し、今夜は親御さん自身の心と体を休めるための考え方をお伝えします。
保護者の心の整理 GW2日目、食事作りと家事ばかりで疲弊する親御さんへ。自分を救う「いい親」のサボり方
GW（ゴールデンウィーク）2日目の夜。家族全員が家にいることで、1日3食の食事作りや片付けに追われ、平日以上に疲弊していませんか？「ちゃんとしなきゃ」という「いい親」の役割を徹底的にサボり、親御さん自身の心を守るための過ごし方をお伝えします。
保護者の心の整理 明日から5連休。「世間も休み」のボーナスタイムは、親が「行かせなきゃ」を手放すための5日間
明日からいよいよGWの5連休。不登校家庭にとって「世間も休み」のこの期間は、平日昼間の世間の目や毎朝の学校への欠席連絡から解放される貴重なボーナスタイムです。こどものためではなく、親御さん自身が「学校」を忘れて心身を休めるための過ごし方をお伝えします。