朝、声をかけても起きてこない。
「学校に行きたくない」と言われた。
そんな場面に直面すると、多くの保護者の方が戸惑いや不安を感じます。
「どこまで休ませていいのか」「このままで大丈夫なのか」と、頭の中がいっぱいになるのは、とても自然なことです。
ですが、この時期のこどもの姿は、単なる甘えや怠けではなく、心からのSOSである場合が少なくありません。
この記事では、不登校の初期段階で大切にしたい視点と、家庭で意識できる関わり方について整理していきます。
不登校初期に親がまず大切にしたい視点
不登校は、ある日突然完成形として現れるものではありません。
多くの場合、心身の負荷が積み重なった結果として、登校が難しくなっていきます。
だからこそ初期段階では、対応の「正解探し」よりも、こどもの状態を丁寧に見ていく姿勢が重要になります。
原因探しを急がない
こどもが学校に行けなくなると、保護者としては、
- いじめがあったのでは
- 勉強についていけないのでは
- 友人関係で何かあったのでは
と、原因を突き止めたくなるものです。
しかし不登校の初期には、本人も理由をうまく言葉にできないことがよくあります。
無理に聞き出そうとすると、こども自身が混乱したり、「説明できない自分はだめだ」と感じてしまうこともあります。
初期段階では、「原因を特定すること」よりも、まずは今どんな状態にあるのかを見ていく視点が大切です。
「行かせる」より「状態を見る」
不登校の初期段階で多くのご家庭が悩むのが、
休ませていいのか、それとも背中を押すべきか
という判断です。
もちろん状況によって対応は変わりますが、少なくとも心身のエネルギーが大きく下がっている段階では、登校を促すこと自体が大きな負荷になることがあります。
この時期に大切なのは、
- 朝の表情や動き
- 食欲や睡眠の様子
- 家庭内での安心度
といった回復の土台に関わる部分を丁寧に見ていくことです。
出席できているかどうかだけで状態を判断しない――
これは、不登校支援の現場でとても重視されている視点です。
安心して休める空気を家庭に作る
初期段階のこどもにとって、もっとも大きな回復要因の一つが、安心して力を抜ける環境です。
ただしここは、保護者や教員からは見えにくい部分でもあります。
一見すると、
- 家では元気そうに見える
- ゲームはできている
- 会話も少しできる
といった様子から、「本当にそんなにしんどいのだろうか」と感じることもあるかもしれません。
ですが本人にとっては、外で強く張りつめていた分、家庭でようやく力を抜いている、というケースも少なくありません。
保護者や教員からは理解しにくい部分であるとともに、本人にとってはまさに回復の土台になる重要な一文脈でもあります。
家庭の中で
- 否定されない
- 急かされない
- 比較されない
という空気があることは、次の一歩につながる大切な基盤になります。
不登校初期に避けたい関わり方
不安が大きいほど、保護者は「何とかしなければ」と行動を強めやすくなります。
ただ、初期段階では関わり方によって、こどもの緊張がさらに高まってしまうこともあります。
例えば、
- 強く理由を問い詰める
- 無理に登校を促し続ける
- 他の子と比較する
- 「このままだと大変なことになる」と不安を強調する
といった関わりは、こどもにとってプレッシャーとして受け取られやすい傾向があります。
もちろん、保護者が心配するのは当然のことです。
だからこそ、「今はどの段階なのか」を見極めながら、関わりの強さを調整していく視点が重要になります。
（※具体的なNG対応については、別記事で詳しく整理します）
今、不安の中にいる保護者の方へ
ここまで読んでくださった方の中には、
「この対応で本当にいいのだろうか」
「もっと何かできることがあるのではないか」
と、不安を感じている方もいらっしゃるかもしれません。
こどもの不調に向き合う時間は、保護者にとっても大きな負担になります。
先が見えない状況の中で迷い続けるのは、とても消耗することです。
だからこそ、一人で抱え込まず、状況を整理しながら進めていくことが大切です。
必要なときには、学校や支援機関、外部の相談先なども含めて、使える資源を少しずつ増やしていけるとよいでしょう。
まとめ
不登校の初期段階では、すぐに状況を動かそうとするよりも、
- 原因探しを急がない
- 登校の有無だけで判断しない
- 安心して休める環境を整える
といった土台づくりが、結果的に回復への近道になることが多くあります。
お子さんの様子について整理したい場合は、個別相談の中で状況を一緒に見立てていくことも可能です。
必要なタイミングで、無理のない形でご活用ください。
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