嘘ばかりをついてしまう

コメント:11件 閲覧:255人 最終更新:4 ヶ月前 作成者:らい☆

私は昔からよく嘘をついてきました。今でもよく嘘をついています。そのため嘘をつくのが癖みたいになってしまいました。
何故、自分でも嘘をつくかよく分かりません。でもすごく落ち着くっていうか。親や友達に本当のことを言うのが怖いからだと思います。嘘をついた後、モヤモヤして罪悪感を感じてしまいます。どうすれば、いいのでしょうか…。嘘ばっかりついているとバチが当たるし、人から距離を置かれて嫌われてしまいますよね……。

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コメント一覧

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  • モモコ

    嘘が、破滅を、呼ぶと思います。
    その気は、無かったのに、後悔とか・・・。
    傷付く人が、出るかも知れません。
    罪悪感は、感じてるなら、止めてみては?
    安心する嘘など、無いのでしょう。
    正直さは、大事です。

  • 匿名

    モモコさん、コメントありがとうございます。
    やっぱりそうですよね……。自分はよくても、ただただ相手を傷つけてしまうだけ。
    私、多分。人と話すと緊張してついつい嘘を言ってしまうんだと思います。今日も2回ほど嘘をつきました。すごく胸がザワザワしています。これからは素直に言えることは言いたいです。
    相手と話しても緊張しない方法を教えてください。

  • モモコ

    相手の目を、見ることと思います。
    後ろめたい人は、反らすのでしょう。
    聞き上手に、なるのも大事かも知れません。
    自然体で、居ることです。

  • らい☆

    すいません、さっき質問した時に匿名となってたみたいです。分かりづらくて申し訳ないです……。
    相手の目を見るのは一応慣れています。しかし、私は良いとしても相手が私の顔を見て不快な思いをするんじゃないかとか、私の顔がブサイクなので見たくないんじゃないかと思ってしまいます。人によって、気を使ってしまう友達もいれば、何でもかんでもではないですが思ったことを口に出して自然でいれる友達がいるといった感じです。その気を使ってしまう友達に対して自分はちゃんと笑っているかとか顔が怒っていないかとか極度に心配してしまいます……。また程よい距離感でいれるのかが不安です。

  • カルラ

    初めまして^^
    ダメだ思ってもポロっと噓をついてしまいますよね
    私も後悔してこう言えば良かったと思う事があります。
    嘘をつく原因は自信がないからなのかも知れませんね。
    『本当のことを言ったら自分がどう思われるだろう』
    そう思うのはみんな同じなのだと思います。
    一番は噓をつかなくていいように過ごすことが
    大切ですが、中々できることではありませんよね。
    確かに嘘はいけませんが皆に真実伝える必要は全くはありません。
    受け入れてくれそうだと思える人から初めて見るといいと思います。
    さて、会話で緊張してしまうと言う事ですが、
    話し上手に無理になるより聞き上手になればいいと思います。
    しっかり聞き、感情を表し、相づちを入れる、
    それが、らい☆さん自身の魅力になると思いますよ^^

  • カルラ

    拝見したのでもう1度書かせていただきます。
    人との距離感は大切ですよね。
    何でもかんでも言える関係が良いとは言い切れません。
    嫌われたくない!と思う方は
    相手を褒めたり、媚びたりする傾向があります。
    大事な事でもあるのですが鬱陶しいと思われやすいです。
    私は、自分らしく振舞うことが一番だと思います。
    皆に好かれることは難しいとは思いますが、
    自分を受け入れてくれる人ができていくと思います。
    もう一つ、相手との距離は人それぞれなのです。
    相手の距離を測り、居心地のいい距離を保つといいですね。
    無理せずに関係を続けられる間柄がいいのかもしれませんね^^

  • らい⭐︎

    カルラさん、初めまして。コメントありがとうございます。はい、その通りです。だから怖いっていうか。でも逃げてばかりでは自分が変われないと思うので挑戦してみます。聞き上手になればいつか話しが上手になる時が来るのでしょうか。時には自分の話を聞いてほしいのにって思います。正直疲れちゃいます。ごめんなさい。わがまますぎました。私、本当に自分に自信がないんです。自信がないくせに人を見下したりとかしてしまいます。おかしいですよね。そんなに辛いなら声に出して助けを求めればいいのに。私にはそんなことできない。だから、ネットで助けを求めています。

  • らい⭐︎

    褒めたりはしないですかね。。。でも、無理に笑ったりする時があります。相手が笑っているのだから、笑わなきゃ。そんなことで人間関係が崩れてしまうのではないかを恐れています。今、自分は変なことを言っていないか。怖いです。もしとんでもないことを言っていたらどうしよう。ここ最近、思うようになりました。疑うようで申し訳ないですが、私なんかを受け止めてくれる人が出て来るかな。逆にいなくなれと思っているのではないでしょうか。

  • カルラ

    こんばんは^^
    返信ありがとうございます。
    聞き上手は聞いくだけになると思わず、
    会話に慣れるためにと思ってはいかがでしょう?
    緊張はその経験を積むことで和らぐそうですよ。
    自分の話も聞いてほしいと思う事は
    段々慣れてきている証拠で素晴らしいことです。
    らい☆さんが自信がないのはコメントからも分かります。
    過去に色々あったのではないでしょうか。
    らい☆さんは、もう少し、自信を持ってもいいと思います。
    相手の事をよく考え、尊重できる方だなと思います。
    私はらい☆さんを受け入れています。
    きっと学校でもそんな人ができますよ。
    それにネットという手段で助けをしっかり求められています。
    勇気が必要ですが、その踏み出す1歩が大切ですね^^

  • らい⭐︎

    カルラさん、コメントありがとうございます。カルラさんは私の触れて欲しいところは触れず、全体を通して暖かく見てくれました。ありがとうございます。ただ、私の闇はまだまだ深いです。スッキリしたわけではありません。でもネットを通してカルラさんと一対一で話すことをできたのは良かった(^ ^)不思議な気持ちです。。実は、過去にそれほどのことではありませんが色々とありました。昔から人とろくに話してこなかったので高校入って初めて友達できた時はどう接していいか分かりませんでした。変なところで気を使っていましたね。あと、私断れない性格だったので。何事も言われたらはい。とばかり言っていました。一回だけ友達の誘いを断ってそこからぎくしゃくしたこともありました。誘いを断る時もその子がわがままな子だったのでやんわりと断りました。その子からしたらきっとこいつだったら断らないと思ったのになぁと思ったかもしれないですね。二年も前のことなのに今でも覚えています。
    長文にもかかわらずお話を聞いていただき本当にありがとうございます。ネットだからこそ全てをさらけ出せる、そんな気がします。一人じゃないよと言ってあげたいですね☺️

  • カルラ

    おはようございます^^
    そう言っていただけてとっても嬉しいです。
    過去に色々あったのですね。
    1度の失敗は誰もが引きずってしまいます。
    私も小さい頃からの仲間と過ごしていたので
    入学当初は友達の作り方が分からず戸惑いました。
    そうそう、自分のキャラは大切ですよね。
    皆に信頼されるような人になりたいなぁと思います。
    自分がどんな風になりたいか、
    目標があればいいと思います。
    はい、ネットも大事な居場所になりますよ^^

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