もう2年たったのに・・・

コメント:49件 閲覧:1,519人 最終更新:8 ヶ月、 2 週間前 作成者:執事

もういじめられてから2年経っても人が怖くて一日中緊張状態で夜になるとフラッシュバックが起こって辛い
「怖い、不安、辛い、限界」助けて

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コメント一覧

20件の投稿を表示中 - 1 - 20件目 (全49件中)
  • さつき

    辛いね。
    よく頑張ってきたね。
    私もいじめられたことあるから、気持ちがよく分かるよ。
    私も、いじめの後遺症で、自分が悪口言われているんじゃないかって絶えず緊張してしまうよ。
    今まで本当によく頑張ってきたね。
    辛いって思ったら、ここでもいいし、先生でも友達でも家族でも、誰でもいいから相談してね。
    私も、いつでも相談にのるから。

  • Taku

    そうだよー。みんなが、いるからガンバロー。

  • るちあ

    夜になっても怖いなら、音楽や動画をみてから寝ても言いかもしれないね。
    辛いよね…でも、ここはみんなが味方だから。

  • 執事

    最近は、過呼吸、震え、チックが止まらないです。

  • さつき

    執事さん、返信とっても遅れて本当にごめんなさい。m(__)m
    そうなんだね。
    辛いよね。
    苦しいよね。
    返信が気がつかなくて遅れてしまうかもしれないけど、また相談してね。

  • 執事

    最近はストレスで喋れないです

  • まのん

    執事さん、はじめまして。
    突然コメントして、すみません。
    私もいじめられていました。
    3年たった今でもフラッシュバックします。
    いじめっこだった子に会うと過呼吸になりそうになりました。私で良ければ話聞きますよ。

  • 執事

    フラッシュバックとかが最近ひどいからツライ特に夜寝れないからツライです

  • まのん

    執事さん、そうなんですね。
    私も最近はフラッシュバック酷いです。
    夜は悪夢を見て目が覚めるのであまり寝れてません。
    寝れないと疲れもとれないので辛いですよね。

  • きせつ(元執事)

    多分寝てるんだと思うけど起きても頭が痛くなる(不安感と一緒に襲ってくるんです)なんだろうなぁー

  • まのん

    きせつさん、そうなんですね。
    起きても頭が痛くなるのは辛いですよね。
    きせつさんは何歳ですか?
    私は高1です。

  • きせつ

    私も高1です

  • まのん

    そうなんですね。
    きせつさんも同じ高1なんですね。
    フラッシュバック、起きると辛いですよね。

  • きせつ

    そうですよね!私の場合は夜寝る前なので寝れないのかもしれないかなって

  • まのん

    きせつさんは寝る前なんですね。 
    寝る前だと、寝れないかもって不安になりますよね。
    私も夜が多いです。
    あとは、その時の同級生とかに会うとフラッシュバックしたりしますよ。

  • きせつ

    私はメディアとかで似た光景を見るとフラッシュバックしますね。
    パターンが決まってて例えば、メディア→チック→不安感→フラッシュバック→震え→過呼吸と言うパターンが多いです。

  • まのん

    きせつさんはメディアとかでフラッシュバックするんですね。私もパターンが決まってます。
    私は、その時の同級生に会う➡フラッシュバック➡過呼吸、と言うパターンが多いです。
    外とか、学校でフラッシュバックすると本当に辛いですよね。

  • きせつ

    傷つくのが嫌だから演じて学校生活過ごしたりしてます。(最近声が出せない状態が続いてるんです)
    演じれば声出せるあとで喉の周りが不安感で押しつぶされそうになるけど・・・。

  • まのん

    きせつさん、私も同じです。
    傷つくのが怖くて学校では本当の自分を出せません。
    声が出ないんですか?大丈夫ですか?

  • きせつ

    今は女子だと全く喋れないけど今はだいぶ落ち付いた

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