悩みを紙に書き出す。

なんで。私はこんなに辛いんだろう。

いつからだろう。何に悩んでいるのかわからなくなった。

だから、解決させることもできない。

部活。部活の仲間から言われた。

「あなたがいると迷惑なんだよ」

勝手に1人で傷ついてごめんなさい。

「あなたのせいでこんなことになっているんだよ」

自分のやりたいことを言ってごめんなさい。

「あなた、決めるときにいなかったでしょ。」

勝手に落ち込んで

気持ちの整理をつけるのに

時間がかかってごめんなさい。

学校という小さな世界ですら

人付き合いがうまくいかない。

他人を傷つけてごめんなさい。

勉強についていけなくて

自信をなくしてごめんなさい。

なんで、いつも人間関係うまくいかないのだろう。

どうして、何もしていない私のことをみんな嫌うのだろう。

誰か、教えてください。

私は、どうすればよかったの…。

最後に

なんとなく気持ちがモヤモヤしている時

紙に書き出すと、楽になりますよ。

自分は何に悩んでいるのか。

「私は、どこに行ってもうまくいけない人間関係。そんなんで社会で生きていけるのかな。」

そのことに悩んでいると、わかりました。

そして、解決策がわからない時は、ぜひ、相談をしてください。

以上、『mi-』からでした!!

 

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