目標の振り返りと設定#2016年2月

皆さん、こんばんは。

鷹れんは1月に、「2016年の目標」と「1月の目標」を書きました。
⇒詳しくはこちらのブログをどうぞ

目標は、継続することが大切。
ということで今日は、それぞれの目標を振り返り、2月の目標をたてたいと思います。

年間目標について

今年の目標は、下記二つです。

  1. 旅に行く!
  2. 資格をとるor検定に合格する!

旅に行く!

1月は、特に動きませんでした。
・・・というか、動く余裕がなくorz

今年の夏休みに行けるよう、春ごろから取り組んでいこうかなぁ。

資格をとるor検定に合格する!

まだ一月なので明確には決めませんでしたが、昨年簿記のテキストをある方にいただいたのでまずは簿記を目指そうかと思っています。
数字は得意分野なので、上半期くらいにはとりたいですね。

月間目標について①一月の振り返り

一月の目標も二つです。

  1. 大学の講義を休まない!
  2. 週4回、一日一時間、学習時間をとる!

大学の講義を休まない!

2月から春休みに突入するのでこの目標を掲げましたが、残念ながら、体調不良により一回だけ講義を欠席してしまいました。

しばらく体調が落ち着いていたので安心していたのですが、油断大敵ですね。

ただ、目標を設定したことで、講義の出席率はもちろんアップしましたし、集中力もアップしました٩( ‘ω’ )و

 

週4回、一日一時間、学習時間をとる!

 

講義がある期間は出来ていましたが、春休みに入ってからは微妙なところですね。

日頃の疲れがぶり返したっぽいので、体調諸々の様子を見つつハードル下げつつやっていこうかと思います。

月間目標について②二月の目標設定

二月の目標も二つにしました。

  1. ストレス・フリーを心がける
  2. 週に3回以上勉強する(読書OK)

ストレス・フリーを心がける

「楽に生きる」とでも言うのでしょうか。

自覚はないのですが、一月になにかとストレスがかかっていたのか、最近体調を崩し気味。気づかぬうちに自分を追い詰めていたかもしれません。

春休みで気が緩み、これまでのツケがやってきたところなので、大人しくしていようと思います(汗)

具体的には

  1. 作業は一日4時間まで
  2. 気分がのらないときは「その日済ませなきゃいけないこと」だけに留める
  3. 「やりたくないことをやる」時間を減らす(人に頼んだり、方法を変えたり)
  4. etc…

といったところでしょうか。

「ストレス・フリーってわざわざ目標設定するもの?」と考える方もいるかもしれません。娯楽や楽しいこと・嬉しいことは目標にせずともできてしまうものですもんね。

けれど私の場合、苦手なことトップ3には「休むこと」が入ります。動いていない、休んでいる状況は(たとえ休む必要がある期間だとしても、やることを済ませて休んでいい期間だとしても)焦りや罪悪感を感じてしまうことがあるのです。

だからこそ、ちゃんと目標として設定するんです。

「頑張らない」ことが苦手なら「頑張らないを頑張る」と考えるとイイ、なんて言いますからね╰(*´︶`*)╯

週に3回以上勉強する(読書OK)

週4が結構ギリギリだったので、ちょっとばかし下げました。

「ストレス・フリーの生活」と相反することのないように、読書も込みです。

そういえば最近は、読書をする時間もとれていなかったかもしれません。(道理で読書感想文が更新されないわけだ!)

簿記の勉強も、少しずつ進めていきたいな。

大学の講義は、春から数学もレベルアップしていくと思うので、これまで教わったことをしっかりと定着させて、また4月から頑張っていきたいです。

 

鷹れん

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